ನಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಕನಸು ಒಂದೇ.....

ಹೊಸ ಕನಸುಗಳು ಮೊಡುತಿವೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯಲಿ
ಕನಸು ನನಸು ಮಾಡುವಾಸೆಯೂ ಮುಡುತಿವೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯಲಿ
ಕನಸುಗಳನಂಬಿ ಜೊತೆ ಓಡುವಾಸೆ ನನ್ನ ಮನದಲಿ
ಕನಸಿನಿದೆದ್ದ ಭಯದ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅರ್ಧ ರಾತ್ರಿಯಲಿ
ನಿದ್ದೆಬಾರದೆ ಕೊರಗುತಿವೆ ನನ್ನ ಮನದಲಿ

ನಿನ್ನ ಇಂದಿನ ಪ್ರೀತಿ ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಕನಸು
ನಿನ್ನ ಮುಂದಿನಾ ಕನಸು ನನ್ನ ಇಂದಿನಾ ಪ್ರಿತಿ
ನಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಕನಸು ಮುಂದೆ ಇಂದಿನಾ ಕನಸು
ನನಗಾಗಿ ನೀನು ಕಟ್ಟಿದೆ ಕನಸು
ನಿನ್ನಿಂದ ನಾನು ಕಟ್ಟಿದೆ ಕನಸು
ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಉಳಿಯಲಿ ನಮ್ಮ ಕನಸು

ನೀ ಹಂಚಿದೆ ನಿನ್ನ ಕನಸು ನನ್ನಜೊತೆ
ನಾ ಚಿಂತಿಸಿದೆ ನಿನ್ನ ಕನಸು ನನ್ನ ಕನಸೆಂದು
ನಿನಗೆ ನಾ ಕನಸು ನನಗೆ ನೀ ಕನಸು
ನಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಕನಸು ಒಂದು ಮನಸು  
ಎಂದೂ ಮುರಿಯದಿರಲಿ ನಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಕನಸು 

ಸೋಲಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ...?

ಡಿಯರ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್,

ನಾನು ತುಂಬಾ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ..... ಕ್ಷಮೆಯಿರಲಿ......

ನಾವುಗಳು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ, ವ್ಯಾಪಾರ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರರಂಬದ ಮುಂಚೆ, ನಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಯ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಆದೇ ಸೋಲಿನ ಭಯ!!!!!

ಈ ದಿನ ನಾವು ಆ ಸೋಲಿನ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಾವು ತುಂಬ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಒಂದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಸೋಲು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಅದೇರೀತಿ ಆ ಸೋಲಿನಿಂದ ಹೊರೋಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಚಾರವೇ!!!!!

ಎಲ್ಲರು ಈ ಸೋಲಿನ ಬಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆದರಿಸಿರುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸೋಲು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಜೀವನದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಿಂದ ಕಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸೋಲಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.

ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ! ಸೋಲಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ......?

ಈ ಪ್ರೆಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಸೋಲನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿನಿಂತು, ಅವರ ಅನುಬವಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಂಚಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಅನುಬವಗಳನ್ನು ಓದಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಬ್ಬ  Olympic athlete ಆಟಗಾರ Guy Drut ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಹಿಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ..

ಇದೊಂದು ಫ್ರೆಂಚ್ Olympic ಆಟಗಾರ Guy Drut ನ ನೈಜ ಕಥೆ! ಒಲಿಂಪಿಕ್ 1976 ನಲ್ಲಿ, ಫ್ರಾನ್ಸ್ ನಿಂದ ಒಬ್ಬನೇ ಒಬ್ಬ ಆಟಗಾರ track-and-field ದರಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದ. ಆದರೆ ಆತನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಭಯವಿತ್ತು, ಆತನಿಗೆ ಚನ್ನಾಗಿ ಗೊತ್ತಿತ್ತು, ಹಿಡಿ ದೇಶದ ಮಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾರ ಅವನದಾಗಿತ್ತು! ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತನ ಸ್ನೇಹಿತನೊಬ್ಬ ಅತ್ತಿರ ಬಂದು ಒಂದು ಸಲಹೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದ. ಹೇಗೆ ಸೋಲಿನ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರುವುದು ಎಂಬ ಸಲಹೆ " ಗೆಳೆಯ ಈ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ನಿನ್ನ ಮನದಲ್ಲೇ ಎಳಿಕೋ "ನೀನೊಬ್ಬನೇ ನಿನ್ನ ಧೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸುನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮರ್ಥ್ಯ ನಿನಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದೆ" ಎಂಬುದನ್ನು ಹಲವುಬಾರಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹೇಳಿಕೋ! ಎಂಬ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟನು.ಆದೇರೀತಿ ಆತನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೇಳಿಕೊಂಡು ಆಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಯಾಗಿದ್ದನು.

ಆಟದ ದಿನ ಬಂದೆಬಿಟ್ಟಿತು, ಆಟಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾರಿತಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಯಾಗಿದ್ದ. ಆತನು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಮನದಲ್ಲಿ ದೃಡವಾಗಿ ನೆನಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ, ಅದು " ಒಂದು ವೇಳೆ ನಾನು ಆಟದಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದರೆ, ಇಡಿ ದೇಶವೇ ನನ್ನನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆ ನನಗೆ ದೇಶದ ಮಾನ ಉಳಿಸಿದ ಅಭಿಮಾನವಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದುವೇಳೆ ನಾನು ಸೋತರೂ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ನನ್ನ ದ್ವೇಷಿಗಳು, ದ್ವೆಷಿಗಳಗಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ"

Guy Drut. ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹಿಡಿ ಒಲಂಪಿಕ್ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲ, ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ. ಕಟ್ಟ ಕಡೆಗೆ ಕೊನೆಯ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲೂ ಆ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ, ಹಾಗೆಯೇ ಆತನು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ನ ಕೊನೆಯ ಆಟದಲ್ಲಿ ಆತನೇ ಗೆದ್ದ, ಆತನು ಆ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ತನ್ನ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರೆಗೂ ಆ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ.

ಗೆಳೆಯರೇ! ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವುದು ಇಷ್ಟೇ. ನಾವುಗಳು ಈ ಸಾಳುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು "ನೀನೊಬ್ಬನೇ ನಿನ್ನ ಧೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸುನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮರ್ಥ್ಯ ನಿನಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದೆ", ಈ ಸಾಲುಗಳು ನಮಗೂ ಉಪಯೋಗವಾಗಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಒಳಮನಸ್ಸಿನ ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಸಾಧನೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಿದ್ದಿಸುವ ಬಲ ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಶಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. 

********Positive self talk is more than a positive mental attitude********